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中学生睡眠情况问卷调研

发布时间:2021-05-06 09:30:32 分类:其它

作者:在线调查 来源:www.epanel.cn

欢迎参加本次答题

Q1. 您的性别?(单选题)

    Q2. 您目前的居住地?(单选题)

      Q3. 您的工作年限是多久?(单选题)

        Q4. 入睡时间超过半小时吗?(单选题)

        • 经常

        • 有时

        • 很少

        Q5. 平均每天睡眠时间?(单选题)

        • 10小时以上

        • 8-10小时

        • 6-8小时

        • 6小时以下

        Q6. 你平时一般几点睡(单选题)

        • 21:00以前

        • 21:00~22:00

        • 22:00~23:00

        • 23:00以后

        Q7. 一般早上醒来你觉得自己的精神状态怎么样(单选题)

        • 很好

        • 一般

        • 疲倦,困

        Q8. 你会失眠吗(单选题)

        • 不会

        • 偶尔

        • 经常

        Q9. 你是否会睡午觉(单选题)

        • 经常

        • 偶尔

        • 从不

        Q10. 学习时你会犯困吗?(单选题)

        • 经常这样

        • 有时会

        • 偶尔

        • 精力充沛,从不犯困

        Q11. 如果你睡眠质量不佳,对您的生活有什么影响(单选题)

        • 学习频率降低,注意力分散

        • 烦躁,焦虑,易怒

        • 没有影响

        • 其他

        Q12. 影响你睡眠质量的因素有哪些?(多选题)

        • A.压力大,过于焦虑

        • B.功课繁忙

        • C. 缺乏运动

        • D.其他原因

        Q13. 如果你难以入睡,你会采取以下哪些措施解决?(多选题)

        • A.改善睡眠环境

        • B.养成良好睡眠习惯

        • C.自我放松

        • D.咨询医生

        • E.加强锻炼

        • F.其他

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